重点中学章丘四中学生作息时间表

重点中学章丘四中学生作息时间表

　　起  床 6:30

　　洗  刷 6:30-6:40

　　早  饭 6:40

　　早自修 7:20-8:00

　　预  备 8:00

　　第一节 8:10-8:55

　　第二节 9:05-9:50

　　眼保操 9:50-9:55

　　大课间体育活动 9:55-10:20

　　第三节 10:20-11:05

　　第四节 11:15-12:00

　　午  饭 12:00

　　午  休 12:40-1:40

　　预  备 2:00

　　下午第一节 2:10-2:55

　　下午第二节 3:05-3:50

　　眼保健操 3:50-3:55

　　大课间活动 3:55-4:20

　　第三节 4:20-5:05

　　自  修 5:15-6:05

　　晚  饭 6:05

　　预  备 6:50

　　读  报 6:50-7:00

　　自修第一节 7:00-7:40

　　自修第二节 7:50-8:30

　　自修第三节 8:40-9:20

　　教学楼熄灯 10:00

　　宿舍楼熄灯 10:30

　　此表自2011年5月3日执行

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