十一长假如何降低亲子矛盾

　　马上就要迎来十一长假，有一周的时间与孩子朝夕相处，开心之余也不免暗暗心焦，青春期的孩子就像一个个小炮筒，不经意的一句话就可能是一场战争的导火索。那么，如何跟青春期的孩子相处？是很多家长关心的问题。

　　青春期的孩子正在为独立作准备

　　“青春期的孩子要为独立作准备，因此他们想在心理上跟父母作分离，表现出来的就是强烈的独立意识。”上海青春在线青少年公共服务中心12355资深心理咨询师沈之菲认为，孩子青春期的“亲子对抗”是有积极意义的。“只是每个孩子性格不同，独立意识也不同，而现在很多父母都没有准备好，孩子只能出于父母自身意愿而存在。”沈老师认为，面对青春期的“亲子对抗”，父母的改变应该比孩子更多。

　　心理医生认为，12至16岁是孩子的“心理断乳期”，随着接触范围的扩大，知识面的增加，他们的内心世界丰富了，极易对父母产生“逆反心理”。他们认为自己已经长大了，对社会、人生有着与父母不同的看法，不要父母处处管自己，于是开始时时顶嘴，事事“抬扛”。据统计，爱顶嘴的孩子占到了70%。

　　“我在心理咨询的过程中发现，很多孩子都是有悟性的，他们也在体谅父母。但不是每个孩子都能做到那样。成长是个缓慢的过程，让孩子理解父母也是一个漫长的过程。”沈之菲建议父母对不同性格的孩子要用不同的态度。较之于外向的孩子，沈之菲更担心内向的孩子：“有时父母可能不觉得，可孩子已经受伤了，其实，所有的父母都不希望自己的孩子受到伤害，但有时，不经意间，孩子就受伤了。”

　　“对于‘逆反期’孩子的心理加以正确引导，将使他们受益终生，但如果处理不好，将会影响孩子的心理发育和行为成长。”青少年心理危机干预专家兰滨提醒父母：要引导孩子积极理解父母的唠叨、老师的批评。而且让孩子变得“听话”的良策是尊重孩子，这样才能让孩子也尊重父母。

　　父母如何才能不唠叨

　　“十个妈妈九唠叨，一个不唠叨是因为爸爸唠叨。”父母怎样才能“不唠叨”？

　　家庭教育专家杨俐容认为父母首先要承认唠叨其实是为了自己的需要。“孩子日渐长大，同伴的影响愈来愈大，父母则逐渐式微。这很自然。可是对父母来说，就很痛苦。当你发现里子渐失，却还想赢得面子，就会唠叨。这唠叨，是试图要拉住过去那个亲子关系，留住那段甜蜜时光。

　　孩子都需要父母的关爱，可是父母必须体认到，表达关爱，一次就够了。只要不至于产生严重后果的决定，你都可以表达一下关怀，然后尊重他的独立自主。如此一来，孩子既能感受到你的关怀，又能明白你无意压迫他，就不会顶嘴，也不会嫌你烦。

　　其次家长天天应该默念“魔咒”“孩子独立真可喜”。杨俐容认为，父母通常因为焦虑担忧，所以要不停地关照孩子。也许孩子走的这条路不见得顺，可能会出问题。但他在这个关卡愿意尝试追求独立，将来才有办法真的作主，若他一切顺服你，等大了，该独立还不独立，你就累了。

　　“爱也是一种习惯。孩子小时候，需要父母无微不至的照顾。好不容易习惯成自然，孩子却长大了，父母又得改变习惯。要孩子了解父母，父母就要坦诚地让孩子知道你的状况，甚至请孩子适时提醒自己。转型是需要时间的。”

　　孩子最讨厌的四种唠叨：一是小事一提再提。父母管大事，小事尽量让孩子作主。二是翻旧账：没人喜欢被揭疮疤，这最容易让孩子反弹。三是否定孩子。经常否定孩子的感受或想法，孩子就会更想顶嘴、坚持到底。四是不要引发孩子的罪恶感。不要讲类似于“你翅膀硬了，不需要爸妈了”这样的话。

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