快乐老师，带你一起备考体育(2)

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    【网友提问与名师解答】

  
    问：请教，实心球有时能扔的远，有时候扔不远，背投却可以扔的很远。请问，是力量不够问题、还是技术方面问题呢？谢谢
   
    答：技术不稳定所致，用力大小和出手速度以及出手高度决定实心球投掷的远近。我建议看看孩子练习情况，再决定孩子的训练。
   
    问：请问，垫排球高度忽高忽低，但基本能达到30次，如何评分呢，毕竟临场发挥有失常的问题。
   
    问：实心球一只手比两只手扔的远，为啥？怎样扔的远?
   
    问：谢谢了:victory:我想问问中考时实心球的要求，后面1只脚可以离地吗？让孩子问体育老师了，可回来一起练时说什么的都有，有说2脚都不能离地，现在家长、孩子都很困惑
   
    问：孩子太瘦了，就这种体型，一时半会估计也长不了多少肉，请问，中考对身高体重的要求很严格吗，这一项是在哪里进行测试呢？
   
    答：家长朋友，孩子瘦不可怕，练上一段时间，孩子力量和体重就会增加。
   
    身高体重在总分值中占3-5分，在考试现场测试。分值很重要，有时决定孩子是否能拿满分，就在1分上。孩子总分考到55分就给升学总分加60分，孩子考到54分，升学总分只能给55分，在济南的中考升学中，1分可能就决定孩子
   
    问：快乐老师，孩子立定跳远有些差，如何提高成绩，动作如何规范？谢谢
   
    答立定跳远技术比较复杂，他要充分发挥自身力量，利用摆臂、蹬地等力，把身体离开地面，产生一定的位移距离；他需要起跳角度、发力时机、展体时问、落地技术等多项技术构成。我建议根据孩子自身情况，制定一个适合孩子
   
    问：请教老师，孩子跑1千米老岔气怎么办呢（现在成绩只在及格线）？谢谢！
   
    问：实心球可以助跑吗？有什么技巧吗?请赐教
   
    答：不可以助跑；技巧没有，但有技术，握球、持球、预备姿势、预摆、用力，维持平衡！注意出手高度、角度和出手速度。

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