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2015济南中考饮食:最受家长青睐的早餐食谱

来源:中考网整理        2015-05-30 10:08:02

说两句

  •   (一)

      肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。

      肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。

      豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。

      芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。

      (二)

      燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。

      燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。

      菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。

      什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。

      (三)

      黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。

      黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。

      鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。

      苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

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