2015济南中考饮食之营养午餐任你挑(4)

　　食谱六

　　水饺（白面、猪肉、大白菜、韭菜）。

　　小菜：肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，盐水鸭，松仁香菇，芥末菜花。

　　食谱七

　　发糕（黄玉米粉、白面、大豆粉、小枣、白糖）。

　　炒菜：红烧鱼，炒茼蒿，葱头炒牛肉，蘑菇烧面筋。

　　小菜：蒜泥海带丝，拌三样（花生米、芹菜、胡萝卜）。

　　汤：酸辣汤（豆腐、动物血、鸡蛋）。

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