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来源:家长帮社区济南站 作者:乐小乐smile 2016-06-02 13:56:04
4、适当练习,体验考试的试题风格。
考前,应当以概念复习,知识梳理为主,减少大容量的练习。可以适当选择性的每天选做一些难度适中的模拟试卷,。适当练习的目的主要是熟悉考试题型,体会做题的思路,计时做题,控制好解题的速度(训练做题速度以适应高考的要求)和答题规范,不会因为考前没大量的做题,而感到生疏。这样可以保证到了真正考试的时候,可以立刻进入状态。
5、劳逸结合,建立稳定的生活规律。
考前半月,拼时间、打消耗战不足取。有些考生认为剩下的时间太少了,就夜以继日地学习。她也越来越着急,为了能有更多时间学习,每天晚上都一两点才睡。上课也很难集中精力,总想睡觉,白天听不好课,晚上有开夜车,形成恶性循环。考生要注意动静结合,缓解紧张的复习状态。
充分利用最佳记忆时间(一般是起床后半小时,睡前半小时)来复习最基本最重要的知识,如模型的建立,定理,定律,推论,公式等。把重要的概念、规律及重要的公式和推论,提纲挈领地在自己头脑中回顾一遍,形成一个有序的知识网络。要重视实验,这是理化学科的特点。每科都有一道实验题,尤其要重视设计性实验。
临考前不要突然打破自己的生活规律,保证充足的睡眠。忌剧烈运动,如打篮球、踢足球等,睡前温水泡脚防失眠。要避免过度疲劳,用脑过度,饭后家长可以适当陪同孩子散步,聊聊天,听听音乐,放松心情,提高的效率。注意不要玩电脑,上网打游戏。
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