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2016济南中考倒计时:考试前相关准备

来源:家长帮社区济南站    作者:乐小乐smile    2016-06-02 14:06:19

说两句

  •   1、考试前一天下午到所在的考点看考场:

      ①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间(按一般速度),要把“红灯”考虑进去;

      ②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地点;

      ③带少量钱以备急用,检查交通工具有无隐患。

      2、考试前一天晚上:

      ①准备好第二天考试用的物品:铅笔盒(不要杂物、去掉有字的纸片等)、钢笔(要灌好蓝黑钢笔水)、圆珠笔(0.5mm黑色笔芯)、铅笔(两头削好)、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。

      ②准考证要放在铅笔盒中,不要放在衣服口袋里或夹在课本中(每场考完后都要放到铅笔盒中)。

      ③晚饭后可将知识要点再温习一下。

      3、考前生理准备:

      考试前一天晚上适当早点睡,考试当天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

      4、考前心理准备:

      成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

      5、中考当天早晨,应有良好的心理暗示:

      如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

      6、浏览笔记、公式、定理和知识结构

      主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。

      7、自信地前往考点,要暗示自己有信心:

      如,全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……

      8、进考场前10分钟:

      在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。

      9、入场前提醒自己作到“四心”:

      一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

      10、见老师,问声好:

      以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。

      11、不要一心想得满分:

      特别是对平时成绩中等上下的同学来说,一心想得满分是大忌。当然,应该得的分一定要得,该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

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