初中三年如何让孩子少走弯路？(2)

　　身体是革命的本钱，一旦生病请假回家，你就会缺掉好多课，而且老师也没有时间帮你补。尤其要重视劳逸结合，决不能因为赶作业而不上体育课。

　　一个中考状元这样说：记得初三上期中考试前，我每天都要参加区运会的训练，甚至考试期间我也要出来练长跑。有一些同学担心这样会耽误学习，就请假不来训练，而我却坚持完成全部任务。最后我考试全级第一，区运会女子800米第四（2分49秒）。参加适度的体育锻炼并不会耽误学习，反而可以帮助缓解疲劳和紧张，提高晚自习的效率，考前晚上也不会失眠了。

　　一个清华学霸这样说：我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。

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