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来源:济南中考整理 作者:中考网编辑 2013-06-09 17:29:31
Q:考试大脑一片空白怎么办?
A: 我觉得考试前才会出现这种现象,一旦看到试卷,开始做题了,就会好转了。很正常的。所以建议前3天最好别做题了,看看平时的总结和提纲就好了。考前一天晚上早点休息。考试时先易后难。可能是紧张的,从简单的做起,慢慢把思维放开阔就好了。具体方法是:深呼吸法,深呼吸的要领是吸的时候要满,要深,吐的时候要慢,要吐长气。或者紧张肌肉法,通过紧张肌肉的方法达到全身放松。
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