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心理专家支招—如何化解“考前焦虑”之苦(3)

来源:网络资源    作者:中考网整合    2014-08-04 13:38:56

说两句

  •   焦虑四尖子生,怕被别人超

      一家长:孩子成绩很好,但班上有一名尖子生已赶超他,孩子总想在大考中超过他,但几次调考和模拟考都落后于这名尖子生,孩子情绪非常低落,如何安慰和引导?

      【孙芳点评】

      帮助孩子分析,跟这名尖子生比,差距在哪里?是努力程度不够,还是学习方法不对?其次,让孩子把竞争的眼光不要拘泥于同班的尖子生,中高考的竞争是全市,甚至全省,而不是一个班,让孩子怀揣一颗包容的心应考。“比”的心态往往成了孩子的包袱,犹如背着铅块跑马拉松,累的只是孩子自己,输的也是自己。

      焦虑五大考临近,早恋来了

      一位显得异常焦虑的妈妈:还有20多天就高考了,但班上有三名男孩纠缠女儿,分别让她答应与他们成为恋爱朋友,作为女孩家长,真不知该怎么办好?是否该把孩子“隔离”起来回家复习?这样会影响孩子高考吗?

      【孙芳点评】

      由于大考前的紧张和焦虑,高三学生发展出恋情并不罕见。2002年一名应届理科实验班尖子生,在高三元月、四月两次大的调考中发挥失常,比他的正常水平下降了百余分。心理咨询后得知,尖子生中意的同班女生在年前选择了出国留学,情绪从此受了很大影响,复习总感觉找不到北。

      考前出现早恋,家长首先想到的不应是责怪孩子,作为高三女生可能承受的压力比家长更大。妈妈不妨和孩子认真地谈一次,了解女儿的想法。此外,父母可向孩子班主任了解更为全面的情况。

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