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模考成绩下来了 初三阶段都会安排几次模拟考试，家长对待模考成绩的态度，对孩子的影响很大。 （1） 模考 成功不等于中考成功，如果孩子在模考中考好了，家长要提醒孩子 模考 成功不等于中考成功。在 模考 中能取得
2016-06-02
寻求心理老师或专家的帮助 如果孩子出现以下情况，说明孩子正处于严重的考试焦虑状态，需要立即寻求心理老师或者专家的帮助： 肌肉紧张，心中加快，血压增高，额头出汗，手足发凉等； 经常产生苦恼、烦躁、无助、担
2016-06-02
唠叨。家长普遍存在对孩子唠叨的现象，母亲更为常见。孩子本来心理压力就很大，家长再这样天天提醒，孩子回到家也得不到心理的放松，很容易厌烦和躲避家长，家长的话对孩子来说就没有了任何的教育效力。所以家长切
2016-06-02
家有考生的日子，家长可能比孩子更受煎熬。孩子考个什么样的学校？怎样有帮助孩子迅速地提高学习成绩？孩子如果考不上怎么办？一系列的问题困扰着每一个家长的心。紧张、担心、忧愁，又不敢过多地表现出来，事实上
2016-06-02
考试成功的关键因素 中国科学院心理研究所博士生导师、中考研究专家王极盛教授曾对中考影响因素进行过研究、发现、考试中的心态在中考中的作用名列第一位，考试前的心态在中考中的作用名列第二位，学习方法在中考中
2016-06-02
1.克服心理和生理难关 应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都 身经百战 ，这次考试不也是我们经常经历过的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点
2016-06-02
大多数孩子上初三后，作业量加大，他自己有压力，所以心情容易急燥，回家后总是发脾气，家长们应该怎么办? 中考给初三学生带来了很重的学习压力。初三学生，正值青春期，加上学习压力大，心情烦躁不安也属正常。他
2016-03-10
学生进入初三，会明显感受到来自多方的压力：父母的期望，老师的教诲，同学的竞争，不同的同学面对这些压力会出现积极或者消极的反应，良好的心态对初三成功与否起着决定性作用。初三资深教师将初三生常见的不良情
2015-10-20
一般人都会认为，只有成绩不好的学生容易出各种各样的问题，好学生都是一帆风顺、春风得意的。其实，成绩好的学生，学习的主动性、自觉性和学习能力强，习惯于被表扬和欣赏，有比较强的优越感，会不断为自己锁定更
2015-09-07
孩子，初中三年已经落幕，录取结果已公布。或许，在你的朋友圈或Q群里，各种录取高分吐槽源源不断地冲你而来；或许，你现在还在为考砸的科目懊恼不已，为付出的努力没能得到满意的回报而不忿；或许，在你的长辈口中
2015-08-06
第一、合理安排自己的作息时间 在中考复习的阶段，最忌讳的就是疲劳战术，长此以往很不利于考生的学习效率，适当合理安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏
2015-08-06
暑假已经快过去一半了，新初三的生也该为自己的初三生涯做准备了，初三是即让人激动又让人惶恐。激动是因为部分考生会感觉到终于进入了初中三年最激烈的一年，惶恐是因为进入初三就面临中考，同时给自己的心理压力
2015-08-06
2015-05-31
随着中考的结束，中高考的考生们也挥别了 考试季 ，等待着录取通知书的到来。 近几年，医院都会在中高考后收到前来就诊的考生，其中80%的孩子出现了 谈分色变 的问题。 为此，回龙观医院医务科科长王绍礼从心理学角
2015-05-30
考后正确估分 每个考生都应当在考后好好反省，全面分析中考胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。 考生一旦对自己有了一个正确的估价，也就能比较客观地对待中考的成败得失
2015-05-30
